Saisons en MTC: l’hiver

En médecine chinoise, les saisons sont particulièrement importantes car elles apportent des changements d’énergie qui peuvent nous perturbés si nous n’y sommes pas bien préparés.

se préparer à l'hiver avec la médecine chinoise

Pour que notre organisme supporte bien l’hiver, il faut le préparer et le chouchouter : se reposer, préserver les Reins, maintenir un équilibre particulier à cette saison éprouvante… Pour ensuite, au printemps, pouvoir s’épanouir et s’extérioriser à nouveau !

Pour en savoir plus sur l’hiver en médecine chinoise, voici un article de l’excellent blog de la Calebasse plein de bons conseils et recommandations utiles : lire l’article « Se préparer à l’hiver avec la médecine traditionnelle chinoise »

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